Sportschule Tao of Defence - Hamburg

SherlockJanii Holmes

Super schönes Ambiente, tolle neue Räume & Ausstattung.

Das Training ist effektiv, abwechslungsreich und hat unserem Sohn um einiges selbstbewusster gemacht.
Großen Dank an Jonny und Peter!

Wir freuen uns auf viele weitere Jahre bei Euch!

Ertan Esergül

Sympathisches und professionelles Team. Der Betreiber und Meister Peter, der Trainer Jony, sowie auch das trainierende Publikum sind sehr angenehm. Alle haben neben dem sportlichen Spirit auch Spaß an der Sache. Ambiente und Sauberkeit sind top. Man kann gut vom Alltag abschalten.
Neben dem Kampfsportangebot ist am neuen Standort auch das Egym sehr zu empfehlen. Auf Stärken und Schwächen gezielt ausgerichtetes, individuell angepasstes Training mit Fortschritten schon nach kurzer Zeit. Detaillierte Einweisung in die Maschinen durch Peter, der auch sonst immer mit Rat und Tat zur Seite steht. Den Rest machen die hervorragenden Geräte fast von selbst

Panagiotis Mitakoudis

Das Tao of Defence in Stellingen ist echt der Hammer, vor allem was Krav Maga angeht. Die Trainer sind super erfahren und erklären alles echt verständlich. Die Atmosphäre im Kurs ist motivierend und es macht einfach Spaß, sich mal so richtig auszupowern und gleichzeitig was Nützliches zu lernen. Es wird großen Wert auf Technik gelegt, aber auch darauf, dass man die Übungen in einer realistischen und stressigen Situation anwenden kann.

Was das eGym angeht, bin ich auch sehr zufrieden. Die Geräte sind auf dem neuesten Stand und ermöglichen ein gezieltes und effizientes Training. Man hat das Gefühl, dass hier echt auf die Gesundheit und die individuellen Ziele geachtet wird. Die Trainingspläne sind gut durchdacht und man kann seinen Fortschritt immer direkt verfolgen, was echt motivierend ist.

Wencke Breckwoldt

Das Anfänger Training mit Jonny macht Riesenspaß und im neuen Dojo ist auch mehr als genug Platz. Ich finds schon fordernd aber die Stunde ist trotzdem immer viel zu schnell um. Aktuell übe ich Gegner anbrüllen, böse gucken (NICHT Lächeln!) und mich dann noch an eine Kombo erinnern die wir gelernt haben.

Ich gewinne Selbstvertrauen und übe deutlich Grenzen zu setzen. Durch Ausdruck, Körperhaltung und auch mit Schlägen, Tritten und Techniken mich zu befreien. Ich bezweifle jemals in eine Schlägerei zu geraten aber die einfache und schnelle Abwehr ungewünschter Annäherungen oder Übergriffe finde ich schon sehr praktisch anwendbar.

Und natürlich auch- gute Motivation um wieder fitter zu werden.

Ich bleibe dabei 🙂

Roxanne Blohm

Der Trainer war nett aber die Einheiten sind schwer zu merken für jüngere Kinder ab der Altersklasse 5 Jahre. Das Training ist eher auf der Stufe ab 8 Jahren sicherlich toll geeignet. Aber für jüngere ungeeignet. Der Chef sollte seinen Trainier und die Kinder mehr loben, anstatt vor anderen Eltern den Trainer zu bevormunden. Etwas weniger Strenge wäre gut. Ich finde auch dass es sehr unter Zeitdruck war und die Übungen leider zu selten wiederholt wurden. Ich wurde am Anfang mit der Vertragslaufzeit übers Ohr gehauen, da mir nur gesagt wurde, dass es nur ab 1 Jahr Vertrag ginge. Später wurde mir von einer Mutter erzählt, dass diese ein Halbjahresvertrag vor 2 Monaten abgeschlossen hätten und sogar weniger bezahlt würden.

Claudia Sönksen

Es ist bei jedem Training abwechslungsreich und zugleich wieder auffrischend in den Lektionen, so dass es jedes Mal Spaß macht.
Es werden jedesmal die Werte und die Verhältnismäßigkeit betont, so dass man auch Verantwortung erlernt. Für mich ist es total gut, dass ich mir immer wieder auf‘s neue einen anderen Trainingstag aussuchen kann ,je nachdem wie meine Arbeitswoche war.

Ines 152

Sehr nettes Team vor Ort. Familiäre Atmosphäre. Ich fühle mich sehr gut beraten und komme auf jeden Fall wieder. ?

Monica Udrea

Super Trainer und Programm! Seitdem meine Tochter hier trainiert, ist sie selbstbewusster und sicherer in ihrer Handlungen geworden. Tausend Dank dafür, Jony und Peter!